皆様、こんにちは。
Lioデンタルクリニックです。
いつもたくさんの方にご訪問いただきありがとうございます。

だ液の力で歯の病気を予防できます！

★しっかり噛むと唾液（だえき）の分泌がよくなります｡
　唾液は口の中を洗って清潔にしながら細菌の繁殖を抑え､虫歯や歯周病などを予防します｡
　また、ビタミンや酵素を含む唾液には､食物の消化を助け､発ガン性物質の毒性を消す
　働きもあります。

★よく噛むことが全身の健康につながってきます｡
脳の働きもアップ｡肥満･老化防止にも効果があります｡

よく噛むと脳内の温度が上昇して､血液の循環が良くなり､脳に十分な酸素と栄養が送られます｡
そして脳神経細胞が刺激されて代謝が高まり､記憶力や集中力アップにもつながります｡
また､味を感じる脳細胞が刺激されるので､満腹中枢も目覚めて肥満防止にも。
高齢者は老化防止や脳卒中の予防にもつながります｡

しっかり噛むためには健康な歯と歯ぐきが不可欠｡

きちんと歯磨きで歯と全身の健康をキープしてください｡
忙しい現在社会･･･食事だけはゆっくり時間を取ってくださいね｡