皆様、こんにちは。
Lioデンタルクリニックです。
いつもたくさんの方にご訪問いただきありがとうございます。
今回は、「正しい歯ブラシの使い方をマスターしましょう！」というテーマでお話しします。

毎日歯磨きをしているのに、「虫歯ができる」「歯ぐきから血が出る」という方はいませんか？
実は、歯ブラシはどんな歯ブラシを使うかよりも、正しい使い方ができているかがとても重要です。

⌘⌘⌘　歯ブラシの3つのポイント

歯ブラシの毛先が歯と歯ぐきの境目や歯と歯の間にきちんと当たるよう意識しましょう。

☑ ② 力を入れすぎず、軽い力で磨く

歯ブラシは鉛筆を持つように軽く握るのがポイントです。

力を入れすぎると毛先が開いてしまい、歯と歯ぐきの境目に届かなくなります。
また、歯や歯ぐきを傷つける原因にもなるため、やさしく小刻みに磨きましょう。

☑ ③ 磨く順番を決める

毎回同じ順番で磨くことで、「磨いたつもり」が減り、磨き残しを防ぐことができます。

例えば、右上の奥歯からスタートし、外側・内側・噛む面へと順番を決めて磨くのがおすすめ。
正しい磨き方が健康なお口をつくります。

正しいブラッシングが身につくと、虫歯や歯周病のリスクを大きく減らすことができます。
しかし、ご自身ではしっかり磨けていると思っていても、実際には磨き残しがある方が少なくありません。当院では定期検診の際に、お口の状態を確認しながら、一人ひとりに合った歯ブラシの当て方や磨き方をわかりやすくお伝えしています。
「ちゃんと磨けているかな？」と気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまのお口の健康づくりを全力でサポートいたします。
ご来院を心よりお待ちしております。

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